Les bienfaits du yoga sur l’organisme en période de confinement

Temps gris, température en berne, confinement sont autant d’éléments qui jouent sur notre moral du mois de novembre. On se sent d’humeur morose, et le moral vient facilement se nicher dans les baskets. Mais pas question de se laisser aller, dans cette triste période, on peut faire ressortir du positif et se concentrer sur son…
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