Tout savoir sur les protections périodiques Nana pour chaque niveau de flux

Choisir sa protection périodique n'est jamais anodin, tant le confort et la santé intime en dépendent au quotidien. Entre les différents niveaux de flux, les matières utilisées et les habitudes de vie, il existe aujourd'hui une multitude de solutions capables de s'adapter à chaque situation. Comprendre son propre cycle et savoir reconnaître les signaux de son corps permet de faire des choix éclairés, plus confortables et souvent plus économiques sur la durée.

Comprendre les différents niveaux de flux menstruel

Avant de se pencher sur les protections périodiques Nana, il est essentiel de bien identifier son propre flux menstruel. Une femme aura ses règles environ 500 fois au cours de sa vie, ce qui représente près de 2500 jours passés à porter une protection. Autant dire que le choix du bon produit a une importance considérable, tant pour le confort quotidien que pour la santé intime sur le long terme.

Identifier votre type de flux : léger, moyen ou abondant

Le flux menstruel se classe généralement en trois grandes catégories. Un flux léger nécessite peu de changements dans la journée, tandis qu'un flux considéré comme moyen correspond à des saignements compris entre 35 et 40 ml pendant les règles. Concrètement, si vous changez votre protection 3 à 4 fois par jour, il s'agit très probablement d'un flux moyen, qui dure en général entre 3 et 6 jours. Le flux abondant, quant à lui, impose des changements plus fréquents et une vigilance accrue pour éviter les fuites et l'inconfort.

Les variations du flux au cours du cycle menstruel

Il est également important de rappeler que le flux n'est jamais constant d'un jour à l'autre. Les premiers jours des règles sont souvent plus abondants, avant de s'atténuer progressivement. Cette variation justifie d'ailleurs l'intérêt de posséder plusieurs types de protections chez soi, afin de s'adapter en temps réel à l'évolution de son cycle plutôt que de subir des désagréments liés à une protection inadaptée.

La gamme complète des protections Nana adaptées à vos besoins

Face à cette diversité de flux, la gamme de protections propose des solutions variées : serviettes hygiéniques, tampons, protège-slips et protections lavables comme les culottes menstruelles. Chaque produit répond à des besoins précis, qu'il s'agisse de confort, de budget ou de sensibilité cutanée. En moyenne, une femme consommera entre 10000 et 15000 protections au cours de sa vie, ce qui représente un budget menstruel avoisinant les 3000 euros pour des protections jetables classiques.

Les serviettes Nana pour flux légers et moyens

Pour les flux légers à moyens, la serviette hygiénique classique reste une valeur sûre. Il est recommandé de la changer toutes les 4 heures afin de garantir un confort optimal et une bonne hygiène. Les versions bio, fabriquées en coton biologique certifié GOTS, limitent considérablement les risques d'irritations et d'allergies souvent liés aux substances toxiques présentes dans certaines protections classiques, comme les pesticides, le chlore, la dioxine ou les phtalates. Le protège-slip, quant à lui, ne suffit généralement pas seul pour absorber un flux normal et doit être combiné à une autre protection.

Côté budget, comptez entre 8 et 12 euros par mois pour des serviettes classiques, soit environ 2 à 3 boîtes à 4,16 euros. Les protège-slips reviennent à environ 4 euros par mois pour une boîte au même tarif. Pour celles qui préfèrent les protections internes, les tampons réguliers, identifiables par leurs 2 gouttes sur l'emballage, doivent être changés toutes les 4 à 6 heures, voire toutes les 3 heures pour limiter le risque de syndrome du choc toxique, causé par la prolifération d'une bactérie lors d'un usage prolongé.

Les protections Nana pour flux abondants et très abondants

Pour les flux plus abondants, plusieurs alternatives s'offrent aux utilisatrices. La cup menstruelle, réutilisable pendant 3 à 5 ans, offre une contenance de 20,2 ml pour la taille 1 et représente un investissement initial compris entre 10,66 et 15,99 euros à l'unité, largement amorti sur la durée. Les culottes menstruelles, fabriquées en coton biologique certifié GOTS et OEKO-TEX, constituent également une solution intéressante, adaptée aux flux normaux et offrant une protection optimale, avec un budget d'environ 16,60 euros par culotte ou à partir de 20,20 euros selon les gammes.

Les serviettes hygiéniques lavables, disponibles à partir de 11,90 euros, séduisent aussi de plus en plus de femmes soucieuses de leur impact écologique, avec un coût moyen d'environ 10 euros pour une serviette sans toxine. Pour la période post-partum, des serviettes spécifiques existent, à environ 6,58 euros la boîte, adaptées aux besoins particuliers de cette période sensible. Dans tous les cas, qu'il s'agisse de protections internes comme les tampons et les cups, ou de protections externes comme les serviettes et les culottes, il ne faut jamais garder une protection plus de 6 heures.

Le choix final dépendra toujours de plusieurs critères personnels : type de flux, niveau de confort recherché, mode de vie, sensibilités cutanées éventuelles, budget disponible et engagement écologique. Depuis le 27 décembre 2023, certaines protections périodiques sont même devenues gratuites pour les bénéficiaires de la C2S à 100% et pour les femmes de moins de 26 ans à hauteur de 60%, une avancée notable en matière de santé féminine. Un décret du 1er avril 2024 impose également désormais l'affichage clair de la composition des protections hygiéniques, renforçant ainsi la transparence pour les consommatrices.