Catégorie : Bien-être

Terminez-en avec les regimes inefficaces : faites appel a un coach en nutrition !

Comme souvent à cette période de l’année, de nombreuses personnes commencent à angoisser, voyant arriver la période des fêtes de fin d’année approcher à grands pas. Effectivement, ces festivités sont synonymes d’abus de table en tout genre : de bons plats riches et abondants, les soirées arrosées d’alcool (avec modération bien entendu). Toutes les conditions…
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Pourquoi remplacer le sucre par du miel?

Le sucre est nécessaire pour le gout, mais n’est pas idéal pour la santé. Aussi, bien des médecins conseillent désormais de le troquer contre des produits naturels moins nocifs comme la gelée royale. Mais en plus, il semble que le miel ait quelques vertus cachées. Les avantages du miel pour la santé C’est un excellent…
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La gelée royale : une alliée de choix pour lutter contre la fatigue

Nous le savons tous, la société actuelle est de plus en plus fatigante. En effet, notre mode de vie a tellement évolué que le travail et la vie sociale prennent parfois plus de ressources que prévu. Par conséquent, la fatigue nerveuse peut vraiment entacher le tableau à de nombreux moments. Heureusement, avec le temps, des…
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Les bienfaits du yoga sur l’organisme en période de confinement

Temps gris, température en berne, confinement sont autant d’éléments qui jouent sur notre moral du mois de novembre. On se sent d’humeur morose, et le moral vient facilement se nicher dans les baskets. Mais pas question de se laisser aller, dans cette triste période, on peut faire ressortir du positif et se concentrer sur son…
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Comment réduire le stress pour bien commencer la journée?

L’homme a besoin de ressentir un équilibre émotionnel et psychologique pour être bien dans sa peau. C’est donc primordial pour lui de mettre tout en œuvre pour assurer un bien-être idéal. Il fait partir de ces facteurs qui participent au déséquilibre psychologique et émotionnel de l’être humain. C’est une émotion ressentie face à une situation…
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Comment parvenir à se trouver du temps de repos ?

  Quotidiennement, nous vaquons à diverses activités, des premières aux dernières heures de la journée. Parfois par passion et d’autres fois par obligation. Nous nous retrouvons à donner au quotidien le meilleur de nous-mêmes afin d’obtenir les rendements que nous désirons. Si travailler semble être une nécessité pour nous, se reposer l’est d’autant plus. Voici…
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L’huile de Fenugrec : utiliser pour le développement fessier

Pour faire grossir ses fesses, chaque femme a sa méthode. Certaines recommandent l’immédiat avec la chirurgie fessier, d’autres préfèrent la prudence et choisissent des solutions naturelles. Par ailleurs, certaines femmes utilisent l’huile de Fenugrec pour obtenir plus de volume au niveau des fesses. L’huile de Fenugrec Huile pour des grosses fesses? Oui, ça existe! L’huile…
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